Han Moo Do

Han Moo Do on kamppailulaji, jonka harrastaja pystyy kamppailemaan aina tilanteesta riippumatta. Lajista löytyy lyönnit, potkut, heitot ja lukot, joilla kisataan täyskontaktiottelussa.

Erikoisuutena lajissa on nunchakut, miekka ja keppi, joilla harjoitellaan liikesarjoja ja myös otellaan. Itsepuolustusta harjoitellaan useiden tekniikoiden avulla ja kilpaillaan esimerkiksi 3 vastaan 1 moniottelussa.

Laji perustuu luonnolliseen liikkeeseen, rentouteen ja räjähtävään voimaan. Lajissa edetään vyökoejärjestelmällä, joihin sisältyy kattavia ja erittäin toimivia tekniikoita.

Lajissa kehittyy ihmisenä lajin arvojen myötä, joihin kuuluu mm. ystävällisyys, rauhallisuus ja muiden huomioon ottaminen. Lajin taitaja omaa määrätietoisen kamppailijan luonteen, hyvän fyysisen kunnon ja hyvät elämäntavat.

Tero Syrjälä